Quali sono gli integratori utili per il benessere delle vie urinarie?

In un blog come questo, che approfondisce vari temi collegati alla salute delle vie urinarie, è fondamentale dedicare spazio anche agli integratori naturali utili per il benessere delle vie urinarie. 

Questi prodotti, validi sia per l’uomo che per la donna, possono essere utili per il benessere delle vie urinarie.

Nel caso invece di cistite, ricordiamo che è, spesso, causata dall’Escherichia coli, batterio che si trova naturalmente nel corpo umano. Nello specifico, si ritrova nell’intestino e nelle feci. Se raggiunge le pareti della vescica e dell’uretra può causare fastidiose infezioni come l’uretrite e la cistite. 

Per affrontare questi disturbi – aiutare a prevenire infezioni, ridurre l’infiammazione e favorire il benessere del tratto urinario – serve una diagnosi specifica e una cura adeguata a base di farmaci antibiotici. 

D-Mannosio

Uno dei principali integratori alimentari: il D-mannosio. 

Stiamo parlando di uno zucchero semplice che si trova in natura e svolge una funzione di contrasto dell’adesione di E. Coli alle pareti della vescica in caso di cistite, in questo modo può favorire un processo di protezione delle cellule impedendo ai batteri di attaccarle.

Una volta assunto questo integratore, può essere utile bere molta acqua. È sempre importante consultare il proprio medico prima di introdurre un integratore come il D-Mannosio nella propria routine. Si tratta comunque di uno zucchero semplice di origine naturale, generalmente ben tollerato e compatibile con l’equilibrio dell’organismo.

Ononide

Integratore alimentare utile grazie al suo effetto diuretico. Si può utilizzare in ottica preventiva in caso di condizioni recidive. Infatti l’Ononide, conosciuta anche come stregona spinosa, è una pianta che svolge attività sui reni e permette di regolare la minzione, producendo più urina. Inoltre ha un’azione emolliente e lenitiva sulle vie urinarie.

Gli integratori, i decotti e i prodotti a base di tintura con Ononide sono sconsigliati alle donne in gravidanza, a chi soffre di insufficienza renale o assume diuretici. Come sempre, l’invito è chiaro: consultare il proprio medico curante prima di assumere integratori alimentari per la cistite e le infezioni del tratto urinario.

Mirtillo rosso

Il mirtillo rosso è uno dei prodotti della natura più indicati per chi vuole assumere integratori alimentari utili per il benessere del tratto urinario e della vescica. 

L’alta concentrazione di proantocianidine, può essere utile per chi soffre di cistite. Non a caso, Cistiflux è l’integratore che basa le sue proprietà proprio sul mirtillo rosso americano con formula ricca in proantocianidine di tipo A (PACs-A).

Uva ursina

L’uva ursina, favorisce il drenaggio dei liquidi corporei e la funzionalità delle vie urinarie. 

Una prevenzione, però, che deve essere gestita attraverso una dieta adeguata, un’igiene intima attenta e alcune abitudini fondamentali per evitare la diffusione dei batteri.

Fermenti lattici

Tra le tante opzioni, uno dei fermenti lattici più utili rientra nella famiglia dei probiotici: il Lactobacillus, noto per la sua capacità di mantenere in equilibrio il microbiota intestinale e vaginale. Una consultazione medica prima di assumere questi integratori alimentari, come sempre, è fondamentale.